Kaip atlikti irklavimo staklių priežiūrą

Kaip atlikti irklavimo staklių priežiūrą? Irklavimo staklės – tai sporto klubo įranga, kuria galima treniruoti daug skirtingų raumenų, ypač pilvo, kojų ir rankų raumenis, tuo pačiu įdarbinant ir nugaros raumenis. Teisingai ir pastoviai mankštinantis irklavimo staklėmis, garantuojami puikūs rezultatai be didelių pastangų. Kai kuriose irklavimo staklėse yra dvi svirtys, panašios į du irklus, kurie yra valdomi kaip irklai. Kituose modeliuose yra rankena, prijungta prie pasikartojančiai traukiamo troso. Visuose modeliuose yra pirmyn ir atgal stumdoma ant skersinio sumontuota sėdynė, panašiai kaip irklavimo valtyje.

Abiejose versijose yra reguliuojama pasipriešinimą veiksmui sukelianti sistema, kuri svirtis ar trosą su rankenomis sugrąžina atgal į pradinę padėtį. Kiekviena sistema yra reguliuojama pagal naudotojo gabumus ir poreikius. Staklėse yra daug judančių dalių, todėl nepriekaištingam jų veikimui reikalinga atlikti reguliarią irklavimo staklių priežiūrą. Nepriklausomai nuo mūsų turimų irklavimo staklių tipo yra nustatytos bendros jų priežiūrai taisyklės. Jos pateiktos žemiau.

Jums reikės

  • Švelni šluoste

  • WD-40® Silikoninis tepalas

  • WD-40® Kontaktų valiklis

Žingsnis 1

BENDRAS VALYMAS

Irklavimo stakles reikia dažnai valyti, nuvalant visas dulkes, kurios gali patekti, tolygiai judant įvairioms dalims. Niekada irklavimo staklių nevalykite degiomis ar korozinėmis medžiagomis. Plastikinių dalių nevalykite tirpikliais (benzinu, acetonu, nafta, amoniaku ar alyva, kurios sudėtyje yra chloruotų medžiagų), valymui geriau tinka vandens pagrindu pagamintos priemonės, tepamos švelnia šluoste be pūkų (mikropluošto). Staklių rėmą valykite drėgna šluoste.

 

Žingsnis 2

BENDRAS SUTEPIMAS

Gerai irklavimo staklių priežiūrai užtikrinti būtina valyti guolius ir slankiojantį skersinį. Metalines dalis ir slankiojantį skersinį sutepkite WD-40 Specialist silikoniniu tepalu (kuri nepritraukia purvo ir pasižymi puikiomis tepimo savybėmis, siekiant užtikrinti nepriekaištingą dalių judėjimą). Daugumą irklavimo staklių galima sulenkti. Rėmo sujungiamosios dalys turi būti visuomet gerai suteptos.

Žingsnis 3

ELEKTRINIŲ DALIŲ APSAUGA

Drėgmė gali sugadinti metalines ar elektrines dalis. Į įvairias elektros jungtis (ekranus ir kitas dalis) patariama reguliariai purkšti WD-40 Specialist kontaktų valiklį. Jis atstato ir pagerina elektros laidumą ir greitai įsiskverbia į sunkiai pasiekiamas vietas. Tuos pačius veiksmus rekomenduojama atlikti ten kur dedasi baterijos, jei jos yra.

Žingsnis 4

IRKLAVIMO STAKLIŲ SU IRKLAIS PRIEŽIŪRA

Irklavimo staklėse su irklavimo svirtimis bendram naudotojo veiksmo jėgos pasipriešinimui naudojami hidrauliniai stūmokliai. Šiuose stūmokliuose yra sistemos, kuriomis reguliuojama judesiui reikalinga jėga. Visas judančias dalis galima sutepti tam skirtu tepalu, kuris ant atramos palieka sausą plėvelę, užtikrinančią geresnį sutepimą, nepritraukiančią dulkes, purvą ir nešvarumus. Jis greitai išdžiūsta ir tinka visiems metalams bei plastikui.

Žingsnis 5

IRKLAVIMO STAKLIŲ SU VANDENIU, VENTILIATORIUMI IR MAGNETU PRIEŽIŪRA

Sistemoje pasipriešinimas naudotojo atliekamo veiksmo jėgai sukeliamas virve (ar trosu) su rankena. Šią dalį, ypač rankenos jungtį, reikia reguliariai tikrinti. Jos nereikia sutepti, o tik sausai nuvalyti.

Dabar jau žinote kaip atlikti irklavimo staklių priežiūros darbus

Norint kad staklės veiktų nepriekaištingai, joms reikalinga reguliari priežiūra. Patariame jas reguliariai prižiūrėti ir jos jums tarnaus ilgiau.  

PREKINIO ŽENKLO NAUDOJIMAS

Daugelį WD-40 produktų panaudojimo būdų, aprašytų šioje svetainėje, WD-40 kompanijai pateikė galutiniai  produktų vartotojai. Kompanija WD-40 nėra išbandžiusi šių naudojimo būdų, todėl jie nėra rekomenduojami ar siūlomi. Naudodami WD-40 produktus, vartotojai turėtų elgtis, vadovaudamiesi sveiku protu. Visada laikykitės nurodymų ir atkreipkite dėmesį į bet kokius įspėjimus, išspausdintus ant pakuotės.